Cómo saber si le gustas y qué hacer en caso de que no

Cuando alguien nos llama la atención y nos sentimos atraídos a tener una relación más allá de ser buenos amigos o conocidos, podemos empezar a tener dudas respecto a si le gustamos a esta persona o no.

Si bien muchas veces es sencillo detectar si al otro le atraemos, pues muchas veces es evidente el coqueteo como las miradas, las sonrisas, las palabras amorosas y los detalles, no siempre resulta así. Puede ser que quien nos gusta sea una persona tímida, insegura, que tema el rechazo o que no tenga muy claro lo que siente.

Si este es tu caso, no te desesperes. Muchas veces los mensajes no son tan evidentes, pero puedes de alguna forma descubrir lo que verdaderamente siente si practicas los siguientes trucos y aprendes a observar el lenguaje corporal. Así como hay movimientos y palabras que evidencian que le gustamos a alguien, también hay actitudes corporales que avisan rápidamente cuando no le gustamos a alguien. Así que observa bien a esa persona que te gusta, y, en caso de que no muestre señales de atracción hacia ti, quizá puedas conquistar su corazón poco a poco siguiendo estos consejos.

¿Cómo saber si le gustas?

• Si cuando conversas con él o ella sólo platica de sí mismo y no te hace muchas preguntas de tu vida, es señal de que no está atraído por ti y que no le interesas mucho. Pero si este es tu caso y en verdad te gusta esa persona, tienes una esperanza: aprende a escucharle y trata de interesarte sinceramente en lo que el o ella te platica, desentiéndete un poco de ti y no esperes que te escuche o comprenda, evita juzgarlo o criticarlo, mejor trata de darle algún consejo para que sea feliz. Interesarte en su felicidad sin esperar nada a cambio resulta en verdad muy seductor.

• Si al estar en un grupo de amigos, él o ella vuelve su mirada varias veces a ti, es señal de que le gustas.

• Si lo ves poco preocupado por agradarte, o no hace esfuerzos por acercarse a ti, es evidente que no le atraes. Si este es tu caso, corres el riesgo de estar idealizando a esta persona, pues seguro no la conoces muy bien y no sabes quien realmente es, tu enamoramiento puede ser algo “fantasma”. Aquí la mejor acción es buscar un momento oportuno y acercarte tu, y empezar a conversar del tema que sea. Si ves que no muestra mucho interés, no insistas y despídete amablemente antes de que lo haga antes que tu. Trata de acercarte algunas otras veces, pero no llegues intentando hablarle de algo súper espectacular para sorprenderle. Mejor llegar con algo sencillo, hazle un comentario breve de algo que te guste (como una película), dile que se le ve bien lo que trae puesto, pídele ayuda para algo, etc. Si el aprovecha esto para entablar un diálogo contigo, entonces hay posibilidades. • Si cuando le hablas no te mira fijamente a los ojos, o voltea rápidamente hacia otro lado, es que no tiene interés. En este caso, mejor acercarte a él o ella en tono amistoso, si intentas ser su amigo o amiga quizá logres más que intentando conquistarle. Evita esperar mucho de él o ella si no muestra interés, cuando alguien no está interesado en ti, lo mejor es aprender a dar sin esperar, no tener altas expectativas pues esto solo podría ahuyentar a quien te gusta.

• Si te mira a los ojos con interés, pero luego se muestra distante, puede que sea tímido o tímida. En este caso, tendrás que tomar más iniciativa y acercarte poco a poco a él o ella.

• Si mientras platican el menciona tu nombre a menudo, es señal de que le gustas. • Si cuando le preguntas algo, él o ella se extiende en sus respuestas, le interesas. Si te contesta secamente o te da respuestas muy pequeñas, avisa lo contrario.
Sobre todo, hay que tener paciencia, pues tarde o temprano, cuando dos personas se gustan, se dará el momento y la oportunidad. Pero si ves que sus actitudes son confusas o poco claras, mejor entonces animarse a invitarle directamente a salir. El miedo a perder algo puede en verdad hacernos perder oportunidades valiosas. Así que anímate, a final de cuentas lo único que perderás será la duda.

Médicos y granjeros descubren que la eliminación de comidas modificadas genéticamente previene enfermedades

En los últimos años, más y más médicos han comenzado a advertir a sus pacientes que eviten comidas modificadas genéticamente y los resultados están ayudando a muchos. Jeffrey Smith nos dice que miles de doctores están reportando la eliminación de enfermedades simplemente cuando los pacientes eliminan comidas modificadas genéticamente de sus dietas. Están encontrando la eliminación de trastornos inmunológicos, artritis, diarrea, síndrome de intestino irritable, alergias, problemas de la piel, dolor general, migrañas y síndrome de piernas inquietas, entre otros problemas. Según un médico, los resultados se manifiestan rápidamente también.

“En cuanto a las alergias,” Dra. Lindner nos dice, “a veces toman de dos a cinco días para mejorar. En cuanto a la depresión, empieza a mejorarse casi instantáneamente. Cuando cambio a gente de una dieta de OMG a una dieta sin cualquier tipo de OMG, veo resultados instantáneamente en gente que tiene el pensamiento confuso y personas que tienen síntomas del intestino como hinchazón, gas, e irritación.”

Dra. Lindner está eliminando comidas modificadas genéticamente más comunes de la dieta de sus pacientes, incluyendo azúcar, soya, maíz y aceite de canola y recomendando que compren alimentos orgánicos para evitar aún más de ellos. La doctora dice que resultados completos normalmente toman de cuatro a seis semanas.

La eliminación de enfermedades debido a la eliminación de comidas modificadas genéticamente no se limita solamente a pacientes. Los granjeros han descubierto lo mismo.

Jeffery también nos dice cuando un granjero Danés cambió a soya que no fue modificada genéticamente para sus 450 cerdos y sus crías, dentro de dos días, prácticamente desaparecieron problemas de diarrea de los animales. “Durante el año siguiente, muertes debido a úlceras e hinchazón, los cual había matado a 36 cerdos en los últimos dos años, desapareció. La tasa de concepción aumentó, el tamaño de cría también aumentó, enfermedades se redujeron y los defectos de nacimiento fueron eliminados.”

Uno tiene que preguntarse si los 36 cerdos que murieron eran el resultado directo de comer los alimentos modificados científicamente. Parece que pudieron haber sido bastante. Y si murieron 36 de 450 cerdos, uno tiene que preguntarse cuántas muertes humanas también son debidas a los alimentos modificados genéticamente. En cualquier caso, no sería la primera vez que animales han muerto como resultado de comer estas creaciones científicas.

En la India, miles de ovejas han muerto después de comer plantas de algodón modificadas genéticamente, a pesar de que el consumo de las plantas de algodón de la naturaleza es común y no produce ningún daño. Maíz modificado genéticamente también estuvo implicado en la muerte de vacas en Alemania, así como las muertes de caballos, búfalos de agua y pollos en Filipinas.

Beneficios del yoga en los hombres

Beneficios del yoga en los hombres:

El Yoga es una disciplina que nació siendo exclusiva para hombres y en la actualidad son muchas más mujeres quienes llevan a cabo esta disciplina. Sin embargo, el Yoga aporta importantes beneficios a los hombres que lo practican, cualquiera que sea su estado físico, su edad o actividad.

Los beneficios que aporta el Yoga son muchos y muy variados. A diferencia de los hombres, las mujeres son en general mucho más flexibles que los hombres, por eso hay que seguir una rutina diferente o la que sería la más adecuada para los hombres que entran en contacto por primera vez con el Yoga.

El Yoga para hombres tiene base en las posturas o asanas específicas para el cuerpo masculino que les ayudarán a equilibrar su cuerpo y a recuperar su alineación natural. Al momento de realizar la práctica, se podrán identificar desequilibrios y debilidades físicas que poco a poco pueden ser corregidas para equilibrar la fuerza corporal, aprendiendo a respirar, a relajarse, a ganar flexibilidad y a meditar, sin importar cual sea la actividad diaria.

En el ámbito laboral, el Yoga ayuda a sentirse mucho más motivado para trabajar, por eso, en algunas empresas ya se dan clases de Yoga para los empleados dentro de los horarios de trabajo. Además, el Yoga aumenta la capacidad de concentración, por lo que se recomienda ampliamente a estudiantes y deportistas.

Es común estereotipar que los hombres se dediquen más a trabajos pesados que las mujeres. Así es como se han ganado el título de “el sexo fuerte”, y físicamente lo son, ellos desarrollan más músculo que las mujeres por sus características genéticas, pero esta etiqueta social también insensibiliza a los hombres, por eso “”los hombres no lloran” ni muestran sus sentimientos públicamente, los hombres hacen frente a las presiones en la vida, se espera que sean la cabeza de la familia y que permanezcan firmes en todos los tipos de situaciones difíciles.

Algunos hombres crecen agotados emocionalmente y esto puede tener consecuencias a futuro, ya que muchos hombres se pueden sentir aislados. Practicar yoga es una gran liberación de estrés y además sirve como ejercicio. Los hombres son alentados a participar en las clases de yoga y a tener la oportunidad de conocer a otros hombres que comparten el mismo punto de vista.

La meditación permite a las personas ver el mundo de otra manera al entender los propios pensamientos y la actividad del subconsciente, es más fácil hacer cambios, crece la capacidad de fortalecer las relaciones y sentirnos más seguros.

A gran parte de los hombres les gusta hacer actividades de gran esfuerzo físico como levantar pesas o entrenamientos de resistencia. Las asanas son una buena manera de permitir que sus órganos recuperen el equilibrio. El yoga fortalece el cuerpo y los músculos de una forma muy especial, además aumentarán la flexibilidad y la relajación. Un entrenamiento de resistencia es más eficaz si se combina con el yoga o pranayamas y la meditación les permite tener un nivel más elevado de concentración.

Practicar yoga ha demostrado mejoría en la salud de los hombres a largo plazo. El yoga puede ser una herramienta para luchar contra enfermedades típicas de edad más avanzada, como pueden ser, las relacionadas con la próstata y la impotencia. Los beneficios del yoga son numerosos, los hombres deberían considerar llevar a cabo esta práctica si quieren ser más saludables.